DŽIOVINTŲ MANGŲ GLOTNUTIS (Smoothie)

  • Receptai
Džiovintų mangų glotnutis

2 asmenims . Paruošimo trukmė 3 min *( yra žvaigždutė)
Sudedamosios dalys:
75 g „Brooks” veislės ekologiškų džiovintų mangų
300 ml nesaldintų apelsinų sulčių
200 ml pusiau nugriebto pieno
Paruošimas:
Susmulkinkite džiovintus mangus į mažus gabalėlius, tada sudėkite į indą ir ant viršaus užpilkite nesaldintas apelsinų sulčių. * Uždenkite indą ir palikite pastovėti per naktį šaldytuve.
Įpilkite atšaldytus vaisius į trintuvą (blenderį) arba maisto kombainą kartu su sultimis ,
tada įpilkite pieno ir maišykite iki vientisos masės.
Patarimai:
patiekite gerai atšaldytą
75 g – tai maždaug pusę pakelio džiovintų mangų iš „ Romos skanumai ”
vietoje mangų jūs galite dėti ir Aženo slyvas ir kitus džiovintus vaisius – atraskite savo glotnutį