Be saldiklių

Kalnų arbata

ŠALTAS,TONIZUOJANTIS IR ANTIOKSIDACINIS KALNŲ ARBATOS GĖRIMAS.

Kalnų arbata – gėrimas, tinkantis gerti tiek vasarą, tiek orams atšalus. Šį kartą siūlome pasigaminti vasaros gėrimą, kuriame puikiai dera žolelių ir citrusinių vaisių aromatai. Gaivus, tonizuojantis ir antioksidacinis gėrimas,jis yra idealus gerti visą dieną. Ingredientai: 2 žiupsneliai Graikijos kalnų arbatos (lot. sideritis scardica), šviežios citrinos žievelės, kelios šviežių mėtų šakelės. Paruošimas Į didelį arbatinį įberkite 2 žiupsnelius arbatos ir užpilkite karštu vandeniu. Uždenkite arbatinį dangteliu ir palikite penkioms minutėms, kad žolelės atiduotų viską ką turi geriausio. Tada nukoškite žoleles. Į asotį supilkite 2 stiklines vandens ir paruoštą karštą gėrimą. Ši mišinį išpilstykite į aukštas stiklines , prieš tai į jas pridėję ledo kubelių, šviežių mėtų šakelių ir žievelių.

Aženo slyvų nauda odai

AŽENO SLYVOS: KAD JŪSŲ ODA BŪTŲ SVEIKA.

Aženo slyvos  – maistinių medžiagų, kurios teigiamai veikia mūsų sveikatą šaltinis. Be jau jums žinomo virškinimą gerinančio poveikio, slyvos garsėja ir anti – stresinėmis, anti – oksidacinėmis savybėmis ir yra ištikimas jūsų odos sąjungininkas … Aženo slyvos natūralus, sveikas ir pikantiškas gardėsis, kurį atranda vis daugiau gurmanų.  Slyvų populiarumą lemia tai, kad jos atitinka visų: jūsų ir visų šeimos narių norus. Vaikams patinka jų saldus skonis, o vyresniems tai, kad šie džiovinti vaisiai  yra puikus supermaistas besirūpinantiems odos sveikata. Supermaistas, kurį rekomenduoja dermatologai Aženo slyvos  yra antioksidantų koncentratas. Magnis, geležis, kalis ar boras, kurių gausu vaisiuose  – vitaminų kokteilis, saugantis odą  nuo laisvųjų radikalų. Būtent jie yra odos ląstelių senėjimo  priežastis. Tačiau šį procesą gali  sustabdyti minėtų aktyvių ingredientų armada.… Read More »AŽENO SLYVOS: KAD JŪSŲ ODA BŪTŲ SVEIKA.

Receptai su džemais

22 MĖGAVIMOSI DŽEMAIS BŪDAI, KURIŲ DAR NEŽINOJOTE.

Tradiciškai džemus tepame ant duonos skrebučių ar kruasanų. Tačiau vaisių džemais galima mėgautis ir kūrybiškiau, nei tiesiog tepti juos ant duonos. Žinoma, džemas –  puikius žemės riešutų sviesto priedas. Daugelis vaikų ir suaugusiųjų mielai sutiks su tuo. Žemės riešutų sviesto ir džemų sumuštiniai puiki išeitis tada, kai trokštame kažko įvairesnio ir greitai paruošiamo. Tačiau yra keletas kūrybiškesnių džemų naudojimo būdų. Štai keletas jų , leisiančių atrasti  skanius džemų ir  kitų jūsų mėgstamų maisto produktų derinius. 22 mėgavimosi džemais būdai: 1. Pasigaminkite džemų  kokteilį: sumaišykite mėgstamą džemą su pienu, šviežiais vaisiais ir jogurtu. 2. Krekeriai su mėgstamu džemu ir grietinėlės sūriu. 3. Džemus naudokite kaip kiaulienos ar vištienos glazūrą arba jais pagardinkite kepsnių padažus. 4. Pagardinkite džemais  bet kokį sūrio pyragą.… Read More »22 MĖGAVIMOSI DŽEMAIS BŪDAI, KURIŲ DAR NEŽINOJOTE.

Aženo slyvų nauda

AR ŽINOTE VISAS 7 AŽENO SLYVŲ TEIKIAMAS NAUDAS?

Džiovintos AŽENO slyvos – vis dar naujiena Lietuvos rinkoje. Tad natūralu, kad apie tai, ką gali duoti šie juodi, šiek tiek susiraukšlėje vaisiai, dar mažai žinoma. Mielieji, viliuosi, kad ši informacija ištirpdys barjerus, trukdančius įtraukti šį nuostabų produktą į jūsų kasdieninę mitybą . Tagi, kviečiu nepamiršti, kad džiovintos Aženo slyvos: 1. Gerina regėjimą. Suvalgę vieną slyvą, jūs gaunate net 3% būtinos vitamino A dienos normos. O pie vitamino A teigiamą įtaką regėjimo sveikatai žinome visi. 2. Yra antioksidantų jėgainė. Bostono TUFSO universiteto atlikti tyrimai rodo, kad džiovintos slyvos turi didesnį antioksidantų užtaisą nei mėlynės. Slyvose esantis manganas, geležis ir augaliniai fenoliai saugo lastelių membranas nuo laisvųjų radikalų poveikio. 3. Gerina širdies veiklą. Slyvose gausu kalio, kuris užtikrina tinkamą širdies ir… Read More »AR ŽINOTE VISAS 7 AŽENO SLYVŲ TEIKIAMAS NAUDAS?

Aženo slyvos

AŽENO SLYVOS – PIRMOJI PAGALBA UŽKIETĖJUS VIDURIAMS.

Aženo slyvos – ypatingai skani pirmoji pagalba nuo vidurių užkietėjimo nes: turtingos tirpiosiomis skaidulomis, kurios naudingos žarnyno veiklai, jose gausu sorbitolio, geležies, kalio ir vitamino C, yra be konservantų, pasterizuotos. Net 20% Lietuvos moterų kenčia nuo šios problemos ir visai be reikalo nes: džiovintas slyvas pristatome visoje Lietuvoje , be kauliukų, didelės ,